ถุงทราย

ข้อบ่งใช้  รัดรอบแขนหรือขาเพื่อถ่วงน้ำหนัก ในการบริหารกล้ามเนื้อให้แข็งแรงขึ้น

วิธีใช้:

เลือกน้ำหนักที่ต้องการแล้วพันรอบแขนหรือขา ติดด้วยเวลโก้สแตรป หากหลวมเกินไป ใช้ผ้าขนหนูพันก่อนแล้วจึงพันทึบด้วยถุงทรายอีกครั้งหนึ่ง

การดูแลรักษา

1. เช็ดด้วยน้ำสบู่
2. เช็ดด้วยน้ำสะอาด
3. ตากในที่ร่มมีลดพัดผ่าน